J’ai une bonne nouvelle pour Vous, le chocolat est bon pour votre santé, grâce à son faible index de glycémie, vous pouvez en manger et même l’intégrer à un régime alimentaire sain et faible en glucides. Bon on ne dit pas en manger des tablettes entières pleines de noisettes ! Car tablette de chocolat ne rime pas avec tablette d’abdominaux, restons sérieux ! Mais quelques carrés d’un bon chocolat noir vous apporteront des antioxydants un peu de sucre bien dosé et surtout une bonne dose de bonne humeur.
Donc oui le chocolat est bon pour Vous et j’irais même plus loin, c’est un délice aux milles vertus ! Saviez-vous que le cacao contient des tanins, du fluor et des phosphates et serait bon pour nos dents ! En effet, les tanins inhibent le développement des bactéries buccales, le fluor renforce l’émail de nos dents, et les derniers freinent l’acidité dans notre bouche. De plus s’il est au lait, le chocolat nous apporte du calcium. Conclusion, le chocolat pourrait à juste titre compter parmi un bon et loyal allié de nos dents, couplé bien entendu à une bonne hygiène bucco-dentaire.
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